First post

15 hb 4, 12.30am.. blog baru selepas sekian lama berhenti memblogger..

Blog ini aku coretkan adalah  untuk mencatatkan perjalanan hidupku yang menjurus ke arah usaha dietku yang seringkali menunjukkan ketidak berhasilan.. malah makin berkembang mengekori waktu (fuh ayat)..

Jadi setelah sekian lama dietku tidak menjadi, maka aku mengambil keputusan untuk menerima seadanya lemak-lemakku yang memang tidak mahu berpisah denganku.. malah semakin bertambah kemenjadiannya..

Tapi..

Kesihatan tatap juga mesti di jaga..

So..

Stay healthy.. just enjoy with my extra kilo..

Tapi kalau menunjukkan penurunan kilo, itu lebih bagus..

Jadi sebagai aktiviti membuang masa, maka blog ini diwujudkan.. untuk suka-suka saja..

Popular posts from this blog

Bukit Kopungit hiking

Image
Hiking di Bukit Kopungit..  Hiking bukan saja baik untuk kecerdasan fizikal, kehijauan hutan juga bagus untuk terapi kesihatan dan untuk release tension.. 10 ke 15 minit sampai ke puncak.. Bila sampai puncak, aku rilek2 dulu.. Menikmati pemandangan dan menghirup udara segar hutan.. Tinggi puncak adalah 97m.. Bolehlah untuk biginner.. Puncak.. Pemandangan dari puncak.. Cuaca hari ini tidak berapa panas.. Macam mendung2.. Cuaca yang memang ngam kalau hiking..
Read more

Penipu dan pemfitnah..

Memang pemfitnah itu seorang yang penipu.. sekiranya mereka bukan penipu, mereka tidak akan menyebarkan fitnah.. Penipu dan pemfitnah tidak mustahil kelak akan salah guna kuasa.. bahkan hampir pasti bakal menyalah gunakan kuasa.  Ya Allah.. selamatkan Malaysia dari cengkaman penipu dan pemfitnah.. ************************* RASULULLAH ﷺ  pernah berpesan bahawa akan datang satu zaman, si penipu akan diangkat dan dibenarkan. Sabda Rasulullah ﷺ : سَيأتي على الناسِ سَنَوَاتٌ خَدَّاعَاتُ ، يُصَدَّقُ فيها الكَاذِبُ ، و يُكَذَّبُ فيها الصَّادِقُ، ويُؤْتَمَنُ فيها الخَائِنُ ، وَيُخَوَّنُ فيها الأَمِينُ ، ويَنْطِقُ فيها الرُّوَيْبِضَةُ . قيل : وما الرُّوَيْبِضَةُ ؟ قال : الرجلُ التَّافَهُ ، يتكلَّمُ في أَمْرِ العَامَّةِ “Akan datang kepada manusia tahun-tahun yang penuh dengan penipuan dan tipu daya, kata-kata pendusta dibenarkan (dipercayai) dan percakapan orang yang benar pula didustakan, amanah diberikan kepada pengkhianat dan dikhianati orang-orang yang amanah. Kemudian akan...
Read more

Bukit Padang Hiking

Image
Pagi tadi, aku pegi hiking di Bukit Padang. Alhamdulillah, sampai ke puncak.. Hiking bukan semata2 workout, tapi boleh merelease tension melihat pemandangan dan menikmati alam semulajadi ciptaan tuhan. Pemandangan dari puncak.. 20 ke 30 minit untuk sampai puncak. Tapi aku banyak kali berhenti.. Semput, ambil nafas dulu..hehehe Ketinggian 159m.. Agak mencabar jugalah untuk orang yang obes tahap 2 macam aku.. Huhu.. But, where there's a will, there's a way.. Hehe
Read more